Selaput Dara Robek Bukan Berarti Sudah Tidak Perawan Looh, Ini Penyebabnya!

Selaput Dara Robek Bukan Berarti Sudah Tidak Perawan Looh, Ini Penyebabnya!

Selaput dara atau hymen biasanya dikaitkan dengan keperawanan.
Seorang yang selaput daranya masih utuh dianggap masih perawan atau belum pernah melakukan hubungan intim, sementara yang selaput daranya sudah robek dianggap sudah tidak perawan.
Sebenarnya anggapan tersebut tidak sepenuhnya salah, namun perlu kita tahu tidak semua wanita yang masih perawan selaput daranya masih utuh alias tidak robek karena belum melakukan hubungan intim. Ada beberapa penyebab lain yang membuat selaput dara robek walaupun ia belum melakukan hubungan intim.

Selaput dara atau yang juga dikenal sebagai hymen, merupakan lipatan membran yang menutup sebagian luar organ intim wanita. Biasanya, selaput dara berbentuk sabit dan sangat tipis. Selaput dara sendiri adalah bagian dari vulva atau organ genital bagian luar organ intim dan bisa berubah atau robek seiring berjalannya waktu.

Berikut ini beberapa hal yang bisa membuat selaput dara robek selain karena berhubungan intim.

1. Kecelakaan atau Cidera
Beberapa penelitian menyebutkan jika robeknya selaput bisa terjadi karena kecelakaan atau cidera dan membuat daerah kewanitaan terluka. Kecelakaan bisa terjadi saat seorang wanita masih kecil atau ketika ia remaja.

2. Bersepeda atau Berkuda
Wanita yang gemar melakukan aktivitas bersepeda, berkuda, senam atau berenang dan banyak menggerakkan kaki, ia akan rentan memiliki selaput dara yang pecah atau robek. Beberapa penelitian menemukan jika aktivitas seperti berkuda dan bersepeda adalah aktivitas yang memudahkan robeknya selaput dara.

3. Penggunaan Alat Medis Tertentu Saat Memeriksakan Organ Intim
Memasukkan alat medis tertentu ke dalam organ intim sebelum menikah atau berhubungan intim karena pemeriksaan organ intim juga dikatakan sebagai penyebab utama robeknya selaput dara. Meski alat medis tersebut sangat kecil, ketika ia dimasukkan ke dalam organ intim dan mengenai selaput dara, hal ini akan memicu robeknya selaput dara. Selain alat medis, beberapa benda yang dengan sengaja di masukkan ke dalam organ intim juga akan membuat selaput dara robek.

4. Latihan Peregangan Yang Berat
Ketika seorang wanita melakukan pelatihan peregangan yang berat, hal ini juga akan menjadi penyebab robeknya selaput dara. Pada dasarnya, selaput dara setiap tidak sama. Ada yang sangat tipis dan mudah robek, ada pula yang cukup tebal dan sangat sulit untuk robek.

Itulah beberapa penyebab robeknya selaput dara selain berhubungan intim. Jika selaput dara robek ketika berhubungan intim, hal ini biasanya terjadi ketika penetrasi. Tidak jarang robeknya selaput dara akan dibarengi dengan keluarnya darah dan nyeri pada organ intim. Meski begitu, ada beberapa selaput dara yang robek dan tidak menyebabkan keluarnya darah. Semoga informasi ini bermanfaat.

Cara Mengatasi Bahaya Radiasi Hp

Pada artikel sebelumnya kita telah mengulas tentang bahaya radiasi Hp yang wajib diketahui.

Setelah kita mengetahui betapa bahayanya radiasi Hp dan dampak buruknya terhadap kesehatan, ada baiknya kita untuk lebih cerdas dan tidak menggunakan Hp secara berlebihan dan tidak mengenal batas waktu.
Lebih baik mencegah dari pada mengobati.

Berikut ini hal- hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi radiasi Hp.

1. Gunakan hp dengan kedua telinga secara bergantian
Menggunakan hp dengan kedua telinga saling bergantian dapat menetralisir bahaya radiasi hp yang masuk melalui rongga telinga dan saraf saraf kepala. Jika hanya memakai satu telinga saja ketika bersinggungan dengan ponsel maka suhu disekitar telinga akan meningkat dan paparan radiasi akan menumpuk menyebar melalui saluran satu telinga saja yang memungkinakan seseorang mengalami sensasi panas, Telinga berdengung dan pendengaran berkurang.

2. Menelpon tidak terlalu lama
Batasi waktu menelpon agar radiasi negatif RF yang dipancarkan hp tidak menggumpal masuk kedalam titubuh termasuk saraf saraf bagian kepala.

3. Mengirim pesan jauh lebih aman
Menggunakan pengiriman pesan atau sms jauh lebih aman karena kulitb tidak langsung bersinggungan dengan hp, Sehingga radiasi yang terpancar tidak langsung mengenai tubuh.

4. Menggunakan diluar rumah
Menggunkan hp pada tempat terbuka yang luas dan lebar misalnya diluar rumah dapat memperkecil bahaya radiasi hp yang masuk paad saraf saraf otak melalui rongga telinga. Suhu udara yang sejuk diluar rumah dapat mengendalikan suhu panas hasil dari gelombang elektromagnetik pada hp.

5. Menyimpan dalam tas bukan saku
Agar efek radiasi hp tidak terlalu berbahaya simpanlah hp didalam tas atau dompet , Tetapi jangan didalaam saku. Gelombang elektromagnetik hp dapat menembus ruang hampa termasuk kain atau baju yang kita kenakn langsung masuk kejaringan tubuh. Menyimpan hp dalam tas setidaknya menghambat perluasan radiasinya.

6. Hp dinonaktifkan pada malam hari
Saat tidur sebaiknya nonaktifkan hp dan simpanlah jauh dari kepal atau tubuh anda, Karena walaupun dalam keadaan matipun radiasi hp masih bisa masuk kedalam tubuh.

7. Simpan dilemari bukan ranjang
Simpanlah hp yang tidak digunakan didalam laci atau lemari untuk memblokir aktifitas radiasinya yang sebenarnya tetap berjalan kendati dalam keadaan dimatikan. Jnagan letakan diatas ranjang karean radiasinya akan mudah mmasuk dalam tubuh manusia dan mengganggu sirkualsi darah selama sipengguna tertidur.

8. Menggunakan chip anti radiasi
Gunakan chip atau sticker anti radiasi hp agar radiasi yang dipancarkan ketika ponsel digunakan dapat diperkecil . Chip anti radiasi sudah banyak dijual dipasaran dan dirancang khusus untuk mengendalikan radiasi hp agar tidak berbahaya lagi bagi jaringan otak.

9. Menggunakan loadspeaker
Menggunakan hp yang menempel pada daun telinga sangat berbahay jika terlalu lama . Tetapi jika kita menggunakan load speaker ketika sedang terlibat komunikasi dengan orang lain, Maka ancaman radiasi hp dapat dikurangi.

10.Hp tidak dalam kondisi dicas
Jika sedang mengisi batere janganlah memnggunakn hp tersebut untuk menelpon seseorang atau sekedar mengetik sms, alairan listrik yang sedang masuk kedalam komponen hp dapat tiba tiba berubah menjadi bersuhu panas dan meledak. Hindari pula mengisi ulang batere hp dalam keadaan tidur, Jika batere sudah penuh terisi dan tidak segera dicabut maka akan timbul ledakan dan terbakar.

Ciri- Ciri Gadis Yang Sudah Tidak Perawan

Apa bedanya gadis dan perawan?, perawan sudah pasti gadis tetapi gadis belum tentu perawan.

Berikut Tanda dan Ciri-Ciri Seorang Gadis Yang Sudah Tidak Perawan :

1.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Dahi
Bagian dahi adalah bagian tubuh paling mudah untuk melihat salah satu ciri ciri wanita sudah tidak perawan lagi. Ketika wanita masih perawan, maka dahinya akan nampak licin tanpa adanya kerutan, sedangkan pada wanita/ Cewek yang Sudah tidak lagi perawan, maka dahinya akan terlihat garis-garis kerutan yang samar-samar, tentunya garis-garis ini sedikit berbeda dengan garis keriput yang ditemukan pada orang sudah tua. Garis kerutan pada wanita yang sudah tidak perawan terlihat samar dan hanya sesekali muncul, tidak seperti garis kerutan di dahi orang tua yang memang selalu ada ketika usianya bertambah tua, itu adalah tanda-tanda penuaan yang tidak bisa dihindari.

2.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Hidung
Tanda dan Ciri ciri wanita sudah tidak perawan yang dilihat dari hidung sebenarnya tidak ada penelitian yang membuktikannya, mungkin saja ini merupakan asumsi para orang tua yang mengatakan bahwa hidung dan bagian pipi wanita akan terlihat kemerahan ketika masih gadis dan warna kemerahan pada hidung tersebut bisa pudar ketika gadis itu sudah pernah melakukan hubungan intim dan sudah tidak bisa disebut sebagai seorang gadis lagi melainkan seorang wanita. Pada wanita yang sudah tidak perawan maka ujung hidungnya nampak pucat dan tidak ada rona kemerahan yang tampak sama sekali, namun ciri-ciri ini tidak bisa menjadi patokan secara keseluruhan.

3.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Mata
Kemudian bagian lain dari wajah yang bisa dilihat untuk menunjukkan ciri ciri wanita sudah tidak perawan lagi adalah pada bagian mata. Mata wanita yang sudah tidak perawan, pada bagian bawah kelopak matanya akan selalu terlipat dan kelihatan lebam, sedangkan pada wanita yang masih perawan jikalau terlihat sedikit lipatan di bawah kelopak mata hal itu terjadi karena ia kurang tidur atau terlalu banyak menangis, nantinya lipatan itu akan hilang dengan sendirinya. Namun tidak bagi wanita yang sudah tidak perawan lagi bagian bawah kelopak matanya akan selalu terlihat terlipat dan tidak bisa kembali seperti semula serta akan terus seperti itu tak bisa dihilangkan dengan cara apapun juga.

4.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Punggung
Bagian punggung juga bisa menjadi patokan seorang wanita masih perawan atau tidak, jika Anda perhatikan maka punggung wanita yang sudah tidak perawan lagi akan terlihat lebar dan besar. Hal itu terjadi karena setelah melakukan hubungan intim punggung akan lebih melebar. Namun tidak begitu pada wanita yang masih perawan, maka bentuk punggungnya akan tetap sempit dan kecil karena belum pernah mengalami hubungan intim yang membuat bagian tubuhnya menegang dan melebar. Meski pada tubuh wanita yang gemuk punggungnya memang biasanya lebar namun hal ini bisa dilihat jika ia masih perawan maka punggungnya nampak lesu dan tidak tegang. Berbeda dengan wanita yang sudah pernah melakukan hubungan intim.

5.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Telinga
Selanjutnya untuk melihat ciri ciri wanita/ Gadis yang sudah tidak perawan maka Anda bisa melihatnya dari bagian telinga wanita itu. Jika wanita sudah tidak perawan lagi maka telinganya nampak kemerahan dan mengendur, hal itu terjadi karena telinganya pernah disentuh dengan bibir seorang laki-laki untuk dicium misalnya. Namun tidak begitu pada wanita yang masih perawan, telinganya nampak cantik dan juga bersih serta biasanya tidak begitu kemerahan. Tentunya perlu Anda ketahui bahwa hal ini tidak berlaku pada saat cuaca sedang dingin, bisa jadi warna kemerahan yang terlihat itu karena udara dingin yang membuat daun telinganya menjadi kemerahan karena dingin.

6.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Payudara
Salah satu ciri ciri Cewek Yang sudah tidak perawan juga bisa dilihat dari payudaranya, wanita yang idak lagi perawan, biasanya payudaranya mengendur dan tidak kencang, pada bagian putingnya juga nampak lebam dan tidak kemerahan. Sedangkan pada wanita yang belum pernah disentuh sama sekali payudaranya nampak tegang dan kencang, putingnya pun masih nampak kemerahan dan tidak ada tanda lebam di sekitarnya. Pada wanita yang sudah tidak perawan lagi maka hanya pada saat terangsang saja payudaranya akan nampak menegang, tetapi setelah genggaman dilepaskan maka payudaranya akan kembali mengendur dan tidak tegang. Pada saat berlari misalnya, payudara wanita yang sudah tidak perawan biasanya lebih banyak bergerak karena memang sudah kendur.

7.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Garis Telapak Tangan
Untuk melihat apakah wanita tersebut masih perawan atau tidak juga bisa dilihat dari bagian telapak tangannya. Wanita yang sudah tidak perawan biasanya telapak tangannya tidak licin dan terlihat pucat. Meski pun telapak tangannya ditekan pun tidak akan ada warna kemerahan yang akan muncul, berbeda dengan wanita yang masih perawan, telapak tangannya akan terlihat licin dan kemerahan. Kemudian pada wanita yang sudah tidak perawan maka di tengah telapak tangannya terdapat garis yang terputus, sedangkan pada wanita yang masih perawan semua garis telapak tangan terutama yang berada di bagian tengah tidak akan putus dan menyambung. Telapak tangan memberikan informasi yang akurat soal ciri ciri wanita sudah tidak perawan.

8.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Perut
Perut juga menjadi salah satu tanda yang bisa dilihat apakah wanita tersebut masih perawan atau tidak. Biasanya wanita yang sudah tidak perawan lagi memiliki perut yang mengembang dan buncit, hal ini tentunya menjadi pengecualian pada wanita yang memiliki tubuh yang gemuk. Namun pada wanita yang tidak perawan buncitnya perut terjadi akibat pada saat melakukan hubungan intim, ia akan banyak menggunakan otot perutnya, sehingga hal tersebut akan membuat perut wanita yang sudah tidak perawan menjadi mengembang setelah melakukan hubungan intim. Sedangkan pada wanita yang masih perawan biasanya perutnya akan selalu mengempis dan pinggangnya pun kecil. Apalagi jika wanita tersebut memiliki tubuh yang kurus.

9.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Rambut
Biasanya pada wanita yang perawan, mereka akan memiliki rambut yang tumbuh di sekitar dahi, bagian tengkuk dan di bagian belakang telinga kanan serta kirinya. Dahulu, ketika wanita akan menikah, maka rambut-rambut tersebut akan dipotong sebagai bentuk tanda bahwa wanita tersebut sudah bersuami. Anda bisa memastikan tanda ini dengan mudah karena tanda ini adalah tanda yang nampak pada wajah seorang wanita. Dengan melihat ketiga tanda dari rambut yang tumbuh di dahi wanita serta di tengkuk dan telinganya maka Anda bisa memastikan apakah wanita tersebut masih perawan atau sudah tidak perawan lagi.

10.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Bibir
Ciri ciri wanita sudah tidak perawan yang terlihat pada bagian bibir wanita lebih menunjukkan apakah wanita tersebut sudah pernah dicium oleh seorang pria atau belum. Pada wanita yang sudah pernah dicium seorang pria maka pada sekitar bibirnya akan tampak lebam dan terlihat kerutan-kerutan. Sedangkan pada wanita yang belum pernah dicium oleh seorang pria maka bibirnya akan terlihat merah tanpa adanya kerutan maupun lebam yang ada di dekat bibirnya. Kerutan pada bibir wanita akan nampak terlihat dan pada saat tertawa pun bibirnya akan nampak lebih lebar dan penuh.

11.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Vagina
Bagian vagina tentunya merupakan ciri ciri wanita sudah tidak perawan yang paling menentukan. Pada saat Anda sudah menikah dengan istri Anda coba perhatikan apakah vaginanya nampak kecil dan kemerahan, jika demikian maka istri Anda masih perawan, namun jika yang terlihat adalah sebaliknya maka itu berarti bahwa istri Anda sudah tidak lagi perawan, kemudian jika vaginanya nampak kendur itu juga berarti istri Anda sudah tidak perawan. Pada saat Anda ingin melakukan hubungan intim untuk pertama kalinya dengan istri Anda maka Anda akan mengalami kesulitan karena vaginanya masih sangat tegang saat istri Anda masih perawan, namun sebaliknya Anda akan dengan mudah melakukan hubungan intim pada saat pertama kali ketika istri Anda sudah tidak lagi perawan. Istri Anda juga akan merasakan sakit ketika melakukan hubungan intim untuk pertama kali ketika ia masih perawan.

12.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Leher
Selanjutnya ciri ciri wanita sudah tidak perawan bisa dilihat dari bagian lehernya, jika pada wanita yang sudah tidak perawan lagi maka akan nampak garis kerutan yang terlihat seperti garis penuaan, kemudian di lehernya juga terdapat bintik yang akan sering terlihat ketika ia juga sudah banyak melakukan hubungan intim. Namun tidak begitu pada wanita yang belum pernah dicium oleh seorang pria, lehernya akan nampak bersih dan licin tanpa adanya kerutan atau bintik yang terlihat pada lehernya. Ia juga tidak akan merasa nyaman saat Anda mencium lehernya untuk pertama kali.

13.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Pipi
Ketika seorang wanita sudah pernah melakukan hubungan intim maka rona kemerahan pada pipinya akan menghilang dan pipinya akan terlihat mengendur. Sedangkan sebaliknya yang akan terlihat pada wanita yang belum pernah melakukan hubungan intim, maka rona kemerahan pada pipinya akan terlihat jelas terutama apabila ia merasa malu. Kemudian pada pipi wanita yang masih perawan, maka ia akan sering terasa berkeringat bagian pipinya bahkan pada saat cuaca sedang dingin sekali pun. Wanita yang masih perawan juga pipinya masih terlihat kencang dan tidak mengendur, pipinya terlihat berseri dan nampak penuh berisi terutama ketika ia tersenyum maka kemerahan di pipinya akan semakin nampak.

14.Ciri Ciri Tanda Cewek Tidak Perawan Dari Selaput Dara / Hymen
Tanda dan Ciri-Ciri Wanita Yang Sudah Tidak Perawan Terakhir Yaitu Selaput Dara / Hymen Seorang Gadis Sangat Menentukan Perawan Atau Tidaknya Seorang Gadis itu, di Karenakan Selaput Daranya Yang Sangat tipis Yang Menutupi Sebaian Banyak Lubang Vagina.. Ketika Seorang Wanita Pertama kali Berhubungan Badan dg Seorang Lelaki Maka di bagian Selaput Dara Kemungkinan Besar Akan Robek dan Mengeluarkan Darah Keperawanan. Lalu Bagaimana Cara Mengetahui Bentuk Selaput Dara Sebelum dan Sesudah Tidak Perawan.?? Sangat Wajar Jika Anda Penasaran, Maka Silahkan Kunjungi Artikel Sebelumnya Yaitu Bentuk Selaput Dara.

Rambut Tumbuh Subur Dengan Rajin Mengonsumsi Kacang Hijau

Rambut Tumbuh Subur Dengan Rajin Mengonsumsi Kacang Hijau

Kacang hijau tak hanya lezat dijadikan sebagai makanan sehat tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Kandungan zinc yang terdapat pada kacang hijau dapat menguatkan akar rambut, sehingga dengan rajin mengkonsumsi kacang hijau ini maka rabut rontok akan teratasi dan rambut akan kembali tumbuh subur dan lebat.

Kacang hijau merupakan sejenis tanaman budidaya dan palawija yang sudah sangat terkenal di daerah tropis. Tumbuhan yang termasuk dalam suku polong-polongan yang memiliki nama latin Fabaceae ini memiliki banyak kandungan alami yang sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan.
Kacang hijau memiliki kandungan protein nabati yang sangat tinggi sehingga mampu disebut sebagai sumber makanan untuk memenuhi nutrisi protein nabati pada tubuh.
Di Indonesia, kacang hijau menempati urutan ketiga sebagai tanaman pangan legume (spesies tanaman pangan dari golongan kacang-kacangan yang mempunyai serat pangan), setelah kacang kedelai dan kacang tanah.

Dalam 100 gr kacang hijau, terdapat kandungan alami yang sangat baik untuk tubuh seperti 7 gr protein nabati. Protein yang terkandung, memiliki asam amino yang lengkap, bahkan asam amino sebagian dalam bentuk bebas sehingga cepat diserap oleh tubuh. Selain protein yang menjadi kandungan utama kacang hijau, kandungan serat kacang hijau sangat tinggi mencapai 7,6 gr dan mampu memenuhi 30 persen kebutuhan serat dalam tubuh. Tak heran, dengan kandungan serat yang cukup banyak, masalah buang air besar akan menjadi lancar.

Kandungan lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6 dalam kacang hijau juga cukup tinggi. Omega-3 merupakan asam lemak yang berguna untuk menurunkan kolesterol dalam darah. Sementara, kandungan vitamin B1, B6, asam folat, asam pantotenat, serta niasin juga tidak kalah tinggi dalam kacang hijau, yang bermanfaat sebagai sumber metabolisme tubuh dan sumber energi. Kandungan mineral dalam 100 gr kacang hijau terdiri dari 266 mg potasium, 99 mg phosphorus, 48 mg  magnesium, 27 mg kalsium, magnesium, 1,4 mg zat besi, 0,8 mg zinc, dan 2,5 selenium.

Zinc dalam kacang hijau memiliki manfaat untuk membantu mengatasi kerontokan pada rambut. Proses pertumbuhan rambut diatur oleh mekanisme hormon pengatur pertumbuhan rambut, termasuk rambut halus pada tubuh. Kerja hormon dapat terganggu jika seseorang kekurangan unsur zinc dalam tubuh. Di samping itu, kacang hijau juga mengandung antioksidan yang tidak kalah tinggi. Seperti banyak diketahui, antioksidan memiliki manfaat bagi kulit serta tubuh untuk menangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini.

Kacang hijau sudah terpercaya menjadi salah satu sumber makanan yang mampu mempercepat pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki masalah kerontokan rambut maka dengan mengonsumsi 250-300 gr kacang hijau   setiap hari mampu mempercepat proses pertumbuhan rambut.

Kacang hijau juga menjadi salah satu makanan pendamping yang baik dikonsumsi setiap hari oleh bayi, anak-anak, hingga lanjut usia. Meski baik untuk tubuh dan rambut, namun bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit asam urat sebaiknya tidak terlalu sering mengonsumsi kacang hijau. Pasalnya di dalam kacang hijau terdapat kandungan purin yang dapat memicu meningkatnya asam urat. Sementara itu bagi penderita kolesterol dan diabetes sebaiknya menjaga asupan gula dan santan yang biasa menjadi bahan makanan tambahan untuk membuat Bubur Kacang Hijau.

Rambut Rontok. Pada kulit kepala yang sehat, helaian rambut bisa bertahan tumbuh selama 3-5 tahun. Sementara pada satu pori-pori kulit kepala proses regenerasi pertumbuhan rambut rata-rata akan terjadi hingga 20 kali, kemudian rambut akan tumbuh dan bertambah panjang kurang lebih 12 mm dalam waktu satu bulan. Jika terus dibiarkan memanjang maka panjang rambut akan mencapai 107 cm, sesudah itu rambut rontok dan mengalami pertumbuhan baru pada pori-pori yang sama.

Siklus pertumbuhan rambut sendiri dibedakan menjadi tiga fase. Fase pertama, fase pertumbuhan atau anagen yang membutuhkan waktu sekitar 3-5 tahun. Fase kedua, fase katagen yang membutuhkan waktu selama 3-4 minggu yang mana penumbuhan sel-sel rambut secara perlahan mulai melambat dan akhirnya berhenti. Ketiga, fase telogen yang berlangsung selama 3-4 bulan. Pada fase ini rambut telah tumbuh dan terus memanjang hingga akhirnya rontok. Setelah melewati fase ketiga ini, rambut memulai kembali fase pertumbuhannya dari tahap pertama tadi.

Mendapatkan rambut yang sehat, seperti rambut lebat dan subur, berawal dari kulit kepala yang sehat. Selain bersih dari debu dan kotoran, satu hal yang bisa menjadi pertanda bahwa Anda memiliki rambut yang sehat adalah di dalam satu pori-pori di kulit kepala terdiri dari tiga helai rambut sehingga rambut tampak lebih tebal dan lebat. Sedangkan, jika pada pori-pori kepala hanya terdapat satu helai rambut akan terlihat tipis dan bisa dipastikan terdapat permasalahan pada rambut seperti kerontokan. Jika Anda memiliki masalah dengan kerontokan rambut maka lama-kelamaan rambut menjadi tipis dan timbul kebotakan.

Untuk perawatan rambut sehari-hari meski keramas dianjurkan, tetapi sebaiknya tidak setiap hari. Karena hal tersebut akan membuat kulit kepala Anda menjadi kering dan mudah patah. Pasalnya, pori-pori rambut biasanya akan mengeluarkan minyak yang mengandung nutrisi baik untuk rambut. Minyak yang dikeluarkan oleh pori-pori rambut sangat dibutuhkan oleh rambut dari akar, batang hingga ujung rambut. Oleh karena itu sebaiknya Anda mencuci rambut setiap dua hari sekali agar produksi minyak tidak berlebihan dengan diakhiri oleh penggunaan kondisioner agar rambut tidak kering.

Namun, memiliki rambut yang sehat sebenarnya bukan hanya melakukan perawatan dari luar seperti keramas dengan sampo dan kondisioner, Serta creambath, hairspa ataupun hairmask, tetapi juga harus menjaga perawatan dari dalam seperti asupan makanan agar memenuhi kebutuhan nutrisi rambut. Dengan berbagai perawatan, maka rambut tampak sehat dan berkilau dari akar hingga ujung rambut. Sebaliknya jika memiliki rambut yang sedikit merah, mudah patah dan rontok bisa disebabkan kurangnya asupan nutrisi pada rambut seperti karbohidrat, protein, zinc serta lemak esensial yang menjadi kandungan utama untuk kesehatan rambut.

Kencur Dapat Untuk Memperlancar Haid, Berikut Ini Caranya!

Kencur Dapat Untuk Memperlancar Haid, Berikut Ini Caranya!

Kencur adalah rempah rempah yang memiliki aroma khas, dan merupakan bumbu dapur. Kencur biasanya digunakan untuk memasak sayur bening, selain itu kencur digunakan juga sebagai bahan utama untuk membuat jamu beras kencur.
Manfaat kencur bagi kesehatan sudah terkenal sejak Jaman nenek moyang Kita. Biasanya tumbuhan ini tumbuh subur di area peugunungan maupun dataran rendah.
Kencur ini merupakan salah satu Tanaman herbal alami yang dikategorikan dalam keluarga temu temuan. Tanaman ini Juga memiliki kandungan minyak atsiri dan alkaloid. Beberapa jenis kandungan minyak atsiri yang ada di tanaman ini adalah zat paraeumarin, zat asam anisatsineol, zat pentadekaan, xat asam sinamat, etil ester, borneol, kamphene, alkaloid dan juga gom. Semuanya lengkap ada di tanaman ini.
Khasiat dari kencur ini merupakan sebuah tanaman apotek hidup yang banyak sekali menjadi lantaran sembuhnya berbagai penyakit.
Berikut ini manfaat kencur sebagai ramuan herbal alami.

1. Khasiat Kencur Untuk Obat Mata pegal
Cara Bikin Ramuanya
– Ambil seruas kencur lalu dibelah menjadi 2
– Gosokan kebagian kelopak mata, tapi jangan sampai mengenai bola mata

2. Manfaat Kencur Untuk Memperlancar haid Menstruasi
Bahan : 2 rimpang kencur, 1 lembar daun trengguli, 1 cengkeh tua dan Tambahkan adas pulawaras seperlunya
Panduan Cara meracik:
– kencur dicincang lalu campur dengan semua bahan yang ada
– rebus dengan 3 gelas air sampai airnya menyusut jadi 2 gelas
– saring dan minum 1 Kali sehari ( 2 cangkir )

3. Khasiat Kencur Untuk Sakit Radang lambung
– Kencur dikupas, dicuci kemudian dikunyah
– kunyah- kunyah dan ambil sarinya saja, buang ampasnya
– Baru Kemudian minum 1 gelas air putih agar tidak panas.

Cara Mengatasi Kebiasaan Ngiler Waktu Tidur

Pada artikel sebelumnya kita telah membahas tentang faktor penyebab ngiler waktu tidur, nah pada kesempatan kali ini saya akan membahas sedikit tentang cara mengatasi kebiasaan ngiler waktu tidur.

Berikut ini adalah Cara Mengatasi Kebiasaan Ngiler Waktu Tidur:

1. Minum Segelas Air Putih Sebelum Tidur
Minum segelas air putih sebelum tidur dapat mengatasi kebiasaan ngiler.
Minum segelas air putih sebelum tidur akan menjaga kelembaban mulut sehingga tidak sampai mengalami kekeringan.
Produksi air liur akan tetap berjalan normal karena rongga mulut kita sudah lembab. Lagi pula minum segelas air putih juga menyebabkan konsentrasi air liur lebih encer sehingga lebih mudah diserap jika terjadi kelebihan air liur.

2. Menjaga Mulut Agar Tidak Terbuka Saat Tidur
Ini sebenarnya agak sulit. Mulut yang terbuka kadang-kadang merupakan bawaan sejak lahir atau faktor keturunan. Tapi cobalah dengan belajar bernapas lewat hidung saat tidur. Tutup rapat-rapat mulut Anda agar tidak ada sirkulasi udara melalui mulut.

3. Jangan Tidur Tengkurap
Tidur tengkurap selain membuat hati menjadi keras juga tidak baik bagi kesehatan. Efek kecil dari tidur tengkurap di antaranya menyebabkan ngiler. Hal ini karena orang tidur tengkurap mulutnya selalu terbuka atau sedikit terbuka. Akibatnya mulut cepat kering dan produksi air liur menjadi meningkat.

Jika dengan tiga cara di atas masalah ngiler belum teratasi, mungkin ada masalah dengan gigi dan gusi. Mungkin juga karena kelainan pada kelenjar limfa, kelenjar air liur, atau amandel. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan secara medis.

Faktor Penyebab Ngiler Waktu Tidur

Faktor Penyebab Ngiler Waktu Tidur

Apakah anda memiliki kebiasaan ngiler ketika tidur?
Kebiasaan ngiler ketika tidur memang memalukan, terlebih bagi orang dewasa.
Apalagi untuk yang sudah memiliki pasangan, kebiasaan tidur ngiler ini akan mengganggu dan membuat pasangan menjadi ilfil.

Apa saja sih penyebab ngiler diwaktu tidur?

Berikut ini faktor-faktor yang menyebabkan ngiler di waktu yidur:

1. Keadaan Mulut yang Kering
Mulut yang kering akan memicu produksi air liur. Produksi air liur yang berlebih ini jika sudah mencapai batas tertentu akan keluar dengan sendirinya pada saat kita sedang tidur.
Proses inilah yang disebut  ngiler. Sedangkan ketika kita tidak sedang tidur tetapi mulut kering, misal saat puasa, kelebihan air liur tersebut akan dikeluarkan seseorang dengan cara meludah atau menelan ludah. Makanya kita sering melihat orang meludah atau menelan ludah ketika sedang berpuasa.

2. Tidur dengan Mulut Terbuka
Tidur dengan mulut terbuka dapat menyebabkan ngiler.
Tidur dengan mulut terbuka menyebabkan kelembaban rongga mulut berkurang sehingga mulut cepat kering. Tidur seperti ini lebih berpotensi ngiler. Di samping produksi air liurnya berlebih, saluran pembuangan kelebihan air liur juga terbuka.

3. Tidur Tengkurap
Tidak mungkin seseorang yang tidur tengkurap posisi kepalanya tidak miring. Posisi kepala yang miring saat tidur tengkurap menyebabkan rahang terdorong sehingga mulut terbuka. Hal ini berbeda dengan orang yang tidur miring (badan dan kepala miring). Orang yang tidur miring tidak menyebabkan mulut terbuka, kecuali dari sononya memang sudah terbiasa terbuka.

4. Efek Samping Zat Kimia Tertentu
Zat kimia tertentu yang digunakan dalam penyembuhan medis mungkin mempunyai efek samping seperti menyebabkan mulut kering atau memicu produksi air liur. Kalau memang zat kimia tersebut diminum demi kesembuhan suatu penyakit, diminum saja. Toh efeknya cuma ngiler.

5. Masalah pada Gigi dan Gusi
Sakit gigi dan gusi menyebabkan kita sering menarik angin ke dalam mulut, ngeses. Kondisi ini membuat mulut cepat kering dan memicu kelenjar ludah untuk memproduksi air liur. Pada saat tidur, produksi air liur ini tidak terkontrol dan akan dikeluarkan lewat mulut.

6. Anatomi Mulut yang Tidak Normal
Lidah yang terlalu besar dan gigi yang terlalu rapat juga menyebabkan seseorang sering ngiler. Lidah yang terlalu besar menyebabkan air liur cepat terserap sehingga mulut cepat kering. Pada saat tidur, produksi air liur lebih besar daripada daya serap lidah sehingga terjadi kelebihan air liur. Sedangkan gigi yang rapat menyebabkan air liur banyak yang tertampung di dalam mulut saat tidur. Jika sudah mencapai batas tertentu air liur ini akan keluar dengan sendirinya dalam bentuk iler.

Kebiasaan Tidur Siang Bisa Tingkatkan Resiko Diabetes

Kebiasaan Tidur Siang Bisa Tingkatkan Resiko Diabetes

Bagi yang memiliki kebiasaan tidur siang sebaiknya mulai sekarang kurangi intensitas  tidur siang anda jika tidak ingin terkena diabetes.
Sebuah studi penelitian terbaru mengungkapkan jika tidur siang mampu meningkatkan risiko terjangkit diabetes tipe 2, terutama bagi mereka orang dewasa.
Dalam penelitian tersebut, sebanyak 27.000 responden yang telah pensiun dilibatkan. Mereka kemudian dibagi kedalam 4 kelompok dan dibedakan sesuai waktu panjangnya tidur siang. Hasilnya, sebanyak 18.500 atau lebih dari dua pertiga responden, dilaporkan tidak pernah melewatkan tidur siang.
Peneliti kemudian mengkaitkan beberapa faktor yang menyebabkan para responden selalu memilih tidur siang, beberapa pemicunya seperti aktivitas mereka yang terlalu padat, merokok dan jatah tidur permalam mereka yang relative kurang membuat mereka kelelahan disiang hari.

Dan dari situ disimpulkan, mereka yang gemar tidur siang cenderung memiliki resiko terkena diabetes 36% lebih tinggi dibandingkan mereka yang tak pernah tidur siang.
Seorang peneliti dari Leiden University Medical Center yakni Lucassen mengungkapkan, tidur siang memang bermanfaat bagi kesehatan sebagian orang. Salah satunya mampu memaksimalkan kinerja otak yang mampu membuat seseorang berpikir lebih kreatif, namun jika dilakukan dengan durasi yang tidak terlalu lama dengan fungsi untuk mengembalikan sebagian energy yang terkuras oleh aktivitas anda yang begitu padat.
Namun sebaliknya, jika dilakukan terlalu lama akan berakibat buruk pada kesehatan anda karena mampu meningkatkan kadar gula dalam darah yang berakibat pada diabetes.

Diabetes diartikan sebagai penyakit pada bagian metabolisme, dimana kadar gula dalam darah jumlahnya terlalu tinggi yang berakibat pada tubuh yang tak mampu memproduksi insulin yang cukup. Lucassen menambahkan, efek buruk tidur siang juga berakibat pada tidur seseorang dimalam hari.
Orang yang gemar tidur siang cenderung memiliki kebiasaan terjaga hingga larut malam sehingga kebutuhan tidurnya dimalam hari tak terpenuhi dengan baik, sehingga produksi hormone dalam tubuh jadi terganggu dan memicu timbulnya diabetes.
Untuk itu agar tubuh anda lebih sehat sebaiknya mulai saat ini segera kurangi intensitas tidur siang anda. Jika kantuk di siang hari sudah benar-benar tak bisa anda tahan, anda boleh melakukannya, namun dengan syarat, lamanya waktu tidur anda tidak lebih dari 2 jam.
Dan idealnya waktu tidur siang dilakukan saat pukul 1 siang sampai pukul 3 sore, karena diwaktu itu adalah waktu yang dibutuhkan tubuh manusia untuk beristirahat.

Selain itu terlalu banyak tidur siang akan membuat tubuh terasa lemas, dan tentu saja hal ini akan mengganggu aktifitas maupun produktifitas.

Bibir Anda Kehilangan Warna Merah Alaminya?, Ini Dia Sebabnya!

bibir yang cantik adalah yang lembut bercahaya, kenyal, berwarna merah muda cerah dan sehat. 

Jika bibir sehat tersebut berubah menjadi hitam, berikut ini faktor penyebabnya:

1. Bahan kimia
Seorang wanita demi mendapatkan warna yang cantik pada bibirnya biasanya menggunakan pewarna bibir. Pewarna bibir biasanya mengandung bahan bahan tertentu diantaranya bahan kimia. Dan bahan kimia ini tidak selalu cocok untuk kondisi kulit bibir kita, dan inilah yang menjadi penyebab bibir menghitam.

2. Alergi
alergi lipstik, alergi pasta gigi, alergi obat (obat oles maupun obat minum), juga dapat mempengaruhi perubahan warna bibir menjadi menghitam.

3. Paparan sinar matahari
Sinar matahari pada tengah hari bukan hanya bisa merusak dan menyebabkan kulit badan menjadi hitam dan kusam tetapi berpengaruh juga terhadap warna bibir yang mana menyebabkan bibir kering dan kehilangan warna merah alaminya.

4. Hormon
Seperti halnya kulit di sekujur tubuh, keindahan bibir juga dipengaruhi oleh hormon estrogen, yaitu hormon yang dapat membantu proses perbaikan dan pergantian kulit (regenerasi).
Semakin bertambahnya usia, apalagi jika sudah memasuki usia menapouse, kadar estrogen menurun tajam sehingga proses regenerasi melemah, bahkan lama-kelamaan berhenti sama sekali. Tanpa regenerasi, maka kulit tidak bisa melindungi dan melembabkan sendiri, sehingga berangsur-angsur mengerut dan mengendur. Pada saat itulah bibir tampak kering dan hitam.

5. Kebiasaan minum kopi yang berlebihan

6. Rokok
merupakan penyebab tersering bibir hitam, karena nikotin dapat menyebabkan peningkatan pigmen melanin di bibir / kulit.

7. Faktor kesehatan
Bibir hitam kebiruan juga bisa dibabkan jika ada gangguan kesehatan yang disebut cyanosis , biasanya juga mengenai ujung jari akan ikut tampak kebiruan. Hal ini bisa disebabkan oleh penyakit jantung atau paru.

8. Faktor keturunan

9. Faktor Nutrisi
seperti Kekurangan vitamin, zat besi dan keadaan hormonal yang tidak optimal.

Tips Mempertahankan Warna Bibir Agar Tetap Merah Alami

Tips Mempertahankan Warna Bibir Agar Tetap Merah Alami

Sebelum warna bibir anda yang merah berubah menjadi gelap atau pucat, ada baiknya jika anda melakukan perawatan agar warna bibir kita tetap indah. Layaknya kulit wajah, kulit bibir juga perlu dirawat agar tetap menjadi cantik.

Untuk mempertahankan warna merah alami bibir, berikut hal- hal yang wajib anda lakukan:
1. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran
2. Pakailah lipstick yang mengandung pelembab.
3. Hindari pemakaian lipstik yang berlebihan. Dan jangan terlalu lama lipstik menempel di bibir
Lipstik jangan sampai dibawa tidur, karena itu setelah beraktivitas selalu bersihkan bibir menggunakan pembersih.Ini penting untuk mensterilkan bibir dari bahan kimia lipstick
4. Jangan sering menjilat bibir karena akan membuat bibir kering
5. Gunakan pelembab bibir yang mengandung tabir surya untuk siang hari
Untuk menjaga kelembabanya, oleskan pelembab bibir tanpa warna sebelum tidur malam.
6. Jika anda merokok, segeralah berhenti

Bagaimanapun sesorang yang memiliki kecantikan alami akan memiliki nilai lebih. Dan sebagian besar pria banyak menyukai wanita yang bisa tampil cantik alami tanpa make up.

Jangan Main Hp di Tempat Redup dan Gelap, Ini Bahayanya!

Jangan Main Hp di Tempat Redup dan Gelap, Ini Bahayanya!

Janga  main Hp di tempat redup dan gelap karena akan sangat membahayakan untuk kesehatan mata.
Cegah kebiasaan menggunakan Hp di tempat redup dan gelap sebelum terlambat dan menderita penyakit makula yang berarti menderita kanker mata, yang akan berakibat pada kebutaan. Yang mana tidak ada obat yang bisa mengobati apalagi menyembuhkan meskipun itu obat modern.

Baru-baru ini, semakin banyak pasien berumur 30-40 tahun berobat ke dokter karena sebelum tidur dan setelah lampu dimatikan masih juga menggunakan ponsel. Sinar menyilaukan yang kuat dari ponsel bila langsung menyinari mata lebih dari 30 menit, akan menyebabkan penyakit mata degenerasi makula. Ini akan menyebabkan kerusakan yang cepat dari pandangan mata, khususnya penyakit makula yang tak dapat disembuhkan. Setelah lampu mati, layar ponsel terlihat sangat terang dalam kegelapan. Dengan melihat dari jarak dekat maka energi tinggi menyinari mata langsung, dan akan merusak makula mata.
Gejala degenerasi makula kebanyakan adalah orangtua, namun baru-baru ini ada kecenderungan penderita adalah pasien yang lebih muda. Di antaranya peningkatan pasien pada usia 20-40 tahun bertambah 3 kali lipat, yang sebagian besar adalah pengguna berat smartphone atau ipad. Tidak hanya degenerasi makula. Pada awal akan muncul gejala dini mata kering. Yang lebih serius adalah katarak muncul duluan, bahkan kehilangan penglihatan dan menjadi buta.
Gejala awal penyakit harus diobati dengan laser atau suntikan steroid, baru memiliki kesempatan untuk sembuh. Selain lebih banyak menambah suplemen lutein, hal yang paling penting adalah menyingkirkan kebiasaan buruk menggunakan ponsel saat dalam kegelapan. Karena jika sebelum tidur tidak sabar melihat ponsel sebentar, mungkin akan menyebabkan penderitaan seumur hidup.

Lebih baik mencegah dari pada mengobati dan menyesal seumur hidup. Mulai sekarang hilangkan kebiasaan menggunakan ponsel dalam tempat redup dan gelap demi kesehatan mata, karena mata adalah jendela dunia.

Manfaat Tepung Beras Untuk Diet dan Kesehatan Pencernaan

Manfaat Tepung Beras Untuk Diet dan Kesehatan Pencernaan

Menjaga kesehatan tubuh adalah wajib hukumnya, dan menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal juga merupakan kebutuhan. Dimana sesorang akan tampil percaya diri apabila memiliki bentuk tubuh ideal. Tubuh ideal tidak akan didapat jika tidak rajin berolah raga, menerapkan pola hidup sehat dan menjaga pola makan.

Salah satu bahan makanan yang bisa digunakan untuk mendapatkan tubuh sehat dan ideal adalah tepung beras.
Berikut ulasannya:

1.Diet
Memiliki bentuk tubuh yang ideal seperti seorang model tentu butuh cara dan trik khusus. Mulai dari pemilihan makanan yang sehat dan juga olahraga yang rutin dilakukan. Diet harus dilakukan dengan cara yang benar agar tidak membawa dampak yang negatif nantinya bagi kesehatan. Pola hidup sehat tetap harus dilakukan dan makan memang harus tiga kali sehari. Namun pastikan bahwa kalori yang masuk ke dalam tubuh sesuai dengan kebutuhan sehari – hari. Perhitungan tentang diet sehat juga terdapat rumusn idealnya. yang mana rumus diideal untuk menentukan berat badan idela adalah tinggi badan – 110 = hasil. Hasil tersebutlah yang akan menjadi patokan berat badan yang ideal untuk anda. Konsumsi makanan berbahan dasar tepung beras ternyata tidak akan membuat anda gendut selama konsumsinya dilakukan sesuai dengan kebutuhan. Kebutuhan untuk melaksanakn tugas sehari – hari.

2. Pencernaan
Memiliki masalah pencernaan berhubungan dengan proses buang air besar yang tidak rutin setiap hari. Sistem pencernaan membutuhkan serapan dari makanan yang kaya akan vitamin dan mineral yang dapat menutrisi sistem pencernaan itu sendiri. Karena sistem pencernaan sangat sensitif terhadap makanan yang tidak cocok. Contohnya adalah diare yang disebabkan karena makanan yang masuk ke dalam tubuh sudah terkena infeksi virus penyebab diare. Konsumsi makanan yang berbahan dasar tepung beras dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan selama di konsumsi sesuai dengan jumlah yang di butuhkan oleh tubuh anda.

3. Kaya akan serat
Satu lagi manfaat tepung beras untuk kesehatan adalah dengan memberikan serat bagi tubuh. Fungsi serat bagi tubuh sangatlah banyak salah satunya saja adalah untuk melancarkan sistem pencernaan. Serat tidak hanya terdapat pada buah – buahan dan sayur – sayuran namun juga terdapat pada tepung beras. Terpenuhinya asupan serat bagi tubuh akan membantu melancarkan sistem pencernaan.

Manfaat Tepung Beras Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Manfaat Tepung Beras Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Tepung beras memang biasanya digunakan untuk campuran pembuatan kosmetik seperti bedak, karena beberapa kandungan di dalamnya yang mamiliki khasiat untuk kecantikan kulit.

Tepung beras memiliki kandungan yang sama dengan beras asli yaitu :

- Karbohidrat yang merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh. Energi diperlukan untuk membakar kalori pada lemak saat tubuh melakukan aktifitas seperti olahraga.
- Zat besi berfungsi untuk membantu sel darah merah mengikat oksigen untuk mencegah penyakit anemia.
- Kalsium baik untuk tulang dan mencegah penyakit lansia yaitu osteoporosis.
-Protein yang mana ini bagi kecantikan berguna untuk membantu meregenerasi sel – sel kulit mati untuk diganti dengan sel kulit baru yang lebih kenyal dan cerah.
Jadi kandungan beras ini sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit sehingga banyak yang menggunakan beras sebagai masker alami.

Manfaat tepung beras sebagai masker untuk kecantikan kulit antara lain adalah :

1. Mengurangi noda hitam
Noda hitam pada wajah sangat mengganngu penampilan.
Noda hitam diwajah dapat disebabkan oleh dua faktor yaitu salah dalam memiliki kosmetik dan faktor usia. Kosmetik yang tidak cocok untuk kulit dapat menyebabkan munculnya noda hitam di wajah. Kedua faktor usia jika usia seseorang semakin bertambah maka regenerasi kulit menjadi lamban sehingga dapat menyebabkan timbulnya noda hitam. Untuk mencegah dan juga mengurangi noda hitam pada wajah cobalah bahan alami seperti tepung beras. Untuk pemakaiannya dapat dilakukan sebanyak dua kali seminggu dirumah. Jika anda punya waktu luang dapat digunakan baik pada siang hari maupun malam harinya.

2. Menyerap minyak wajah
Produksi minyak oleh kelenjar minyak pada wajah bertujuan untuk melembapkan kulit. Namun jika produksi minyak sudah berlebihan ini tentu akan memunculkan banyak masalah pada kulit. Masalah kulit yang umumnya muncul akibat produksi minyak berlebihan pada wajah adalah komedo hitam, komedo putih dan jerawat. Tepung beras juga memiliki kandungan vitamin c yang baik untuk menyerap minyak berlebih di wajah. Vitamin c yang alami baik untuk kulit sehingga penggunaanya tetap membuat wajah lembap tanpa kering. Karena jika kulit menjadi kering juga tidak baik untuk penampilan karena timbul masalah seperti kulit yang bersisik.

3. Jerawat
Munculnya jerawat bisa disebabkan karena perubahan hormonal dari dalam tubuh. Bisa juga karena faktor genetik dari orang tua. Banyak cara untuk menghilangkan jerawat baik dengan bantuan resep dokter maupun menggunakan cara yang alami. Cara alami memiliki keuntungan dari segi harga yang terjangkau, aman tanpa efek samping. Salah satu bahan alami yang dipercaya sejak dulu untuk membantu menghilangkan jerawat adalah tepung beras. Karena tepung beras memiliki senyawa protein yang membantu proses penyembuhan jerawat lebih cepat.

4. Kulit bercahaya
Selanjutnya manfaat tepung beras yang tidak kalah penting bagi kecantikan adalah membuat kulit tampak bercahaya. Wanita mana yang tidak ingin memiliki kulit yang bercahaya. Memiliki kulit yang bercahaya butuh usaha dan kerja yang nyata. Mulai dari perawatan yang mahal dengan menggunakan krim – krim malam dan siang. Rajin mendatangi klinik kecantikan yang menawarkan kulit bercahaya dalam waktu singkat. Hanya saja untuk itu perlu diperhatikan keamanan dan komposisi dari produk. Namun ada bahan alami yang lebih aman yaitu tepung beras. Jika anda ingin mencobanya anda dapat membuat sendiri di rumah.

5. Mengencangkan kulit wajah
Tepung beras yang dibuat sebagai masker untuk wajah juga bermanfaat untuk membantu mengencangkan kulit wakah anda. Pengencangan kulit wajah berguna untuk mengatasi penuaan dini akibat paparan radikal bebas di udara. Kulit wjah yang kencang akan membuat anda tampil lebih awet muda dari usia yang sebenarnya.

Demikian beberapa manfaat penggunaan masker dari tepung beras untuk mendapatkan kulit yang sehat, terawat dan bercahaya.

Keajaiban Air Tajin Beras

Keajaiban Air Tajin Beras

Air rebusan beras atau air tajin memang memiliki khasiat untuk kesehatan.
Air tajin mungkin identik dengan kalangan bawah karena biasanya ini digunakan sebagai pengganti susu dan diyakini apabila dikonsumsi oleh anak- anak maka akan dapat meningkatkan kecerdasan otak anak. Dan khasiat dari air tajin ini tidak hanya untuk anak - anak namun juga untuk orang dewasa.

Dikutip dari laman thehealthsite.com, dengan minum air tajin secara rutin setiap hari, hal ini akan membantu seseorang memiliki tubuh sehat, bugar dan jauh dari berbagai masalah kesehatan. Tubuh pun juga akan terasa lebih mengesankan dari sebelumnya.

Dan berikut adalah manfaat dari kebiasaan baik minum air tajin setiap hari.

1. Menurunkan Risiko Alzheimer / Pikun
Nutrisi yang baik pada air tajin dipercaya bisa mencegah alzheimer. Hal ini mengingat bahwa nutrisi yang terkandung di dalam air tajin sangat baik untuk kesehatan otak dan syaraf yang ada di sekitarnya. Menariknya lagi, air tajin dapat meningkatkan kecerdasan, pikiran yang tenang dan tidak mudah lupa.

2. Mencegah Risiko Kanker
Tidak seperti nasi yang kaya akan karbohidrat, air tajin merupakan sari-sari beras yang mengandung nutrisi terbaik buat tubuh dan mencegah tubuh dari segala risiko sakit berbahaya khususnya kanker. Akan lebih baik lagi, jika air tajin ini diambil dibuat dari beras merah.

3. Mencegah dan Mengatasi Sembelit
Nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam air tajin dipercaya bisa menjaga kesehatan pencernaan dengan baik juga mampu mencegah dan mengatasi masalah sembelit.

4. Tingkat Kolesterol Dalam Tubuh Terjaga
Karena air tajin mengandung karbohidrat, vitamin dan nutrisi yang sehat namun tidak mengandung laktosa, air tajin dipercaya sangat baik untuk menjaga tingkat kolesterol dalam tubuh. Tidak hanya itu saja, air tajin ini juga bisa membantu meningkatkan energi dalam tubuh setiap harinya.

5. Membuat Berat Badan Stabil
Beberapa study menyebutkan jika minum air tajin secara teratur setiap hari bisa membuat berat badan menjadi lebih stabil. Nutrisi yang terkandung di dalam air tajin diyakini bisa membuat berat badan stabil dan tidak menyebabkan kegemukan.

6. Kesehatan Jantung Terjaga
Dikatakan, air tajin mengandung vitamin E dan magnesium yang tinggi. Karena kandungan inilah, air tajin dipercaya sangat baik buat menjaga kesehatan jantung. Tak hanya menyehatkan jantung, minum air tajin secara teratur setiap hari juga akan membantu terhindar dari penyakit stroke.

7. Menjadan kulit cantik terlindungi
Tak hanya baik buat kesehatan, minum air tajin setiap hari secara teratur juga bisa bantu kamu dapatkan kulit cantik terlindungi.

Konsumsi Karbohidrat Berlebih, Ini Bahayanya!

Konsumsi Karbohidrat Berlebih, Ini Bahayanya!

Nasi adalah makanan utama, bahkan ada yang bilang belum makan kalau belum makan nasi meskipun sudah banyak makanan lain yang masuk ke perut baik jajan camilan ataupun lainnya.

Tanpa disadari kita mengonsumsi karbohidrat tinggi sejak sarapan hingga makan malam, bahkan terkadang menggabungkan beberapa jenis karbohidrat dalam satu kali makan, misalnya nasi dengan mie. 
Karbohidrat yang berlebihan akan diproses oleh tubuh menjadi cadangan lemak dan disimpan di tubuh. Akibatnya tubuh semakin banyak menyimpan lemak, yang menyebabkan bentuk tubuh menjadi melar dan akan banyak penyakit yang rentan menyerang tubuh kita.

Penyakit-penyakit yang dapat menyerang kesehatan tubuh akibat terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat, antara lain:

1. Sakit jantung
Mengonsumsi karbohidrat berlebih bisa menyebabkan tingginya tingkat kolesterol dalam tubuh sehingga juga bisa meningkatkan berbagai jenis penyakit jantung seperti pengerasan arteri, stroke, gagal jantung, dan sebagainya.

2. Karies gigi
Konsumsi karbohidrat yang terlalu banyak menyebabkan karbohidrat dalam saluran pencernaan menjadi berlebih, sehingga meninggalkan zat asam yang terlalu lama tinggal di dalam gigi. Akibatnya lapisan enamel gigi akan hancur secara perlahan. Bakteri yang ada dalam mulut akan semakin suka karena ada banyak asam yang dihasilkan oleh zat yang tertinggal pada gigi.

3. Meningkatnya lemak tubuh
Mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang terlalu banyak juga bisa menyebabkan perputaran lemak dalam tubuh menjadi lebih berat. Insulin yang dihasilkan oleh pankreas akan diolah dari hati ke semua organ tubuh yang membutuhkan lemak. Setiap organ akan menggunakan cadangan lemak sesuai dengan fungsi dan aktivitas tubuh. Ketika karbohidrat berlebih maka proses tersebut akan terhambat sehingga lemak menjadi menumpuk di beberapa bagian tubuh seperti di perut, lengan, paha dan leher.

4. Sindrom metabolisme
Kandungan karbohidrat yang terlalu tinggi dalam tubuh bisa menyebabkan resistensi terhadap insulin. Resistensi insulin ini akan menyebabkan metabolisme menjadi lambat dan tidak stabil. Inilah yang disebut sindrom metabolisme, dimana pada akhirnya tubuh akan kehilangan kemampuan untuk memetabolisme karbohidrat yang  masuk menjadi energi. Lebih parahnya resistensi insulin akan diiringi dengan masalah asam urat yang meningkat, tekanan darah tinggi dan masalah pada sistem pembekuan darah.

5. Meningkatkan resiko kanker
Ketika karbohidrat dalam jumlah banyak dikonsumsi dengan lemak dan protein, tubuh akan rentan terkena gangguan usus yang akan meningkatkan resiko terkena kanker usus. Hal ini disebabkan karena penumpukan karbohidrat sulit diolah oleh usus manusia.

6. Resiko diabetes
Ketika mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang berlebihan maka kandungan glukosa yang didapatkan untuk tubuh juga semakin tinggi. Glukosa adalah zat gula yang digunakan oleh tubuh dan otak untuk bisa terus bekerja. Glukosa yang dihasilkan dalam proses ini juga akan keluar dari saluran pencernaan dan masuk ke dalam aliran darah. Ketika ada banyak kadar gula dalam darah maka pankreas membutuhkan hormon yang lebih banyak untuk menghasilkan insulin. Jika kondisi terus berlanjut maka bisa menyebabkan kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi atau lebih sering disebut dengan diabetes.

Pilih Mana Dermaroller Sendiri di Rumah Atau di Klinik Kecantikan?

Pilih Mana Dermaroller Sendiri di Rumah Atau di Klinik Kecantikan?

Bagi yang memiliki masalah dengan bekas jerawat tidak perlu khawatir.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat dan membuat kulit kembali mulus, salah satunya yaitu menggunakan dermaroller.

Bagi yang belum pernah menggunakan  dermaroller, mungkin  akan merasa takut saat mengetahui wujud roller yang berduri ini. Namun jangan khawatir, ukuran jarum dermaroller ini sangat halus dan jarum-jarum inilah yang berperan penting dalam mengangkat luka serta lubang akibat bekas jerawat.

Anda bisa menjalani treatment dermaroller untuk menghilangkan bekas luka jerawat di klinik kecantikan maupun di rumah. Jika Anda mengerjakannya di klinik, biasanya Anda akan ditawarkan paket treatment dermaroller sebanyak 3-5 kali seharga Rp 500.000 untuk 1 kali treatment. Jika Anda mengambil paket 5 kali treatment, berarti Anda diharuskan membayar sekitar Rp 2.500.000. Setiap kali treatment dermaroller, wajah Anda akan di-facial terlebih dulu. Kemudian setelah wajah Anda di-roller, kulit wajah akan diolesi serum khusus yang telah disediakan untuk merangsang pembentukan kolan dan regenerasi sel-sel kulit baru. Namun apakah dengan 5 kali treatment dermaroller sudah cukup untuk menghilangkan bekas jerawat pada wajah Anda? Jawabannya, belum tentu. Berapa kali jumlah treatment yang harus Anda tempuh bergantung pada tingkat kerusakan wajah Anda. Jika Anda melakukan treatment dermaroller sendiri di rumah, mungkin Anda tidak perlu merogoh kocek sebesar yang Anda keluarkan di klinik kecantikan. Tapi bisa juga Anda membayar lebih banyak. Untuk 1 buah dermaroller yang menjadi kunci dalam treatment menghilangkan bekas jerawat ini dibanderol seharga Rp 300.000 ? Rp 500.000. Tentunya membeli dermaroller saja tidak cukup untuk menghilangkan bekas jerawat pada wajah Anda. Diperlukan juga krim anestesi agar wajah Anda kebal terhadap rasa sakit saat dermaroller. Krim ini seharga Rp 300.000. Belum lagi serum dan krim kecantikan lainnya yang harus dioleskan setelah pori-pori kulit wajah Anda terbuka. Mulai serum anti-aging, serum vitamin C, serum vitamin E, dll. Anda bisa menghabiskan kira-kira Rp 1.000.000 untuk membelinya. Jika ditotal sekilas memang terlihat lebih murah. Anda mungkin hanya memerlukan Rp 1.800.000 untuk menjalani treatment dermaroller di rumah. Namun, treatment dermaroller yang efektif menghilangkan luka bekas jerawat ini barulah terlihat hasilnya jika Anda lakukan selama 10-15 kali. Jika Anda harus membeli krim anestesi dan serum-serum kecantikan lainnya sebelum bekas luka jerawat Anda hilang sempurna, mungkin Anda harus merogoh kocek sekitar Rp 1.500.000 lagi. Tapi jika Anda bisa menghilangkan bekas luka jerawat setelah 10-15 kali treatment dermaroller dengan harga yang sedikit lebih mahal dibandingkan paket 5 kali treatment di klinik kecantikan, berarti tetap lebih hemat menjalani treatment dermaroller sendiri di rumah.
Asalkan Anda sudah paham betul mengenai prosedur dan tata cara yang harus dilakukan dalam menjaga kebersihan.

Tidak Hanya Menghilangkan Bopeng Secara Permanen, Berikut ini Keajaiban Treatment Dermaroller

Tidak Hanya Menghilangkan Bopeng Secara Permanen, Berikut ini Keajaiban Treatment Dermaroller

Berurusan dengan jerawat memang sangat menjengkelkan, bahkan setelah jerawat sembuhpun kita masih direbetkan dengan bekas lukanya yang menimbulkan warna hitam pada kulit dan bahkan kadang penanganan yang tidak tepat berakibat menjadikan permukaan wajah menjadi tidak lagi sempurna menjadi bolong - bolong atau bopeng.

Bagi Anda yang pernah mengalami permasalahan dengan jerawat mungkin sudah pernah mencoba ke klinik kecantikan. Di antara sekian treatment modern yang disarankan oleh klinik kecantikan, treatment dermaroller merupakan salah satu di antaranya.

Namun ada hal lain yang perlu Anda ketahui mengenai treatment dermaroller. Roller berduri sebesar 0.5-2 mm ini biasanya memang digunakan untuk menghilangkan bekas luka jerawat pada kulit.
Tapi tak hanya itu saja, karena harga treatment yang tidak murah tentu juga memiliki nilai positif di baliknya. Mungkin tak banyak orang yang tahu, tapi dermaroller memiliki banyak manfaat lainnya selain menghilangkan jerawat. Hal ini bisa menjadi pertimbangan bagi Anda yang sedang berpikir untuk menghilangkan bekas jerawat dengan metode ini.

Apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari dermaroller?

Dermaroller juga bisa berfungsi sebagai proses pembersihan kulit wajah secara menyeluruh. Jarum halus pada dermaroller akan membuka kulit wajah, hal ini sekaligus menjadi proses peremajaan kulit. Jika sel-sel kulit mati menumpuk pada permukaan wajah, tentunya produk perawatan kulit pun akan sulit menembus lapisan sel-sel kulit mati yang tidak terangkat itu. Dengan dermaroller, sel-sel kulit mati akan terbuka dan mengangkat kulit baru ke bagian atas.

Selain bekas jerawat,  Dermaroller juga bisa dijadikan sebagai treartment untuk mengangkat bekas luka akibat cacar. Sama seperti bekas luka akibat jerawat, bekas luka akibat cacar membutuhkan waktu yang lama untuk proses penyembuhannya.
Jika memang sudah sembuh total dari cacar dan ingin sekalian membersihkan bekas luka akibat jerawat kita bisa melakukan treatment ini. Karena treatment dermaroller tidak dikerjakan pada satu pusat terpusat melainkan keseluruhan wajah, daerah wajah yang mengalami masalah kulit seperti keriput, flek dan bintik-bintik hitam pun akan ikut terangkat. Bahkan dermaroller tidak hanya digunakan pada wajah, melainkan juga pada area tubuh. Jika Anda memiliki bekas luka akibat operasi caesar, kecelakaan, selulit, hingga stretchmark, Anda bisa mengatasinya dengan treatment dermaroller ini.

Dermaroller Adalah Cara Ampuh Dan Murah Untuk Bopeng Di Wajah

Dermaroller Adalah Cara Ampuh Dan Murah Untuk Bopeng Di Wajah

Dermaroller adalah cara yang efektif namun tergolong murah yang bisa menangani bopeng diwajah sehingga kembali mulus.

Apa itu Dermaroller?
Dermaroller adalah terapi atau perawatan yang menggunakan roller kecil, yang dilengkapi dengan jarum-jarum berukuran sangat kecil. 

Roller ini kemudian akan dijalankan di atas permukaan wajah, atau bagian tertentu yang butuh diperbaiki. Jarum-jarum kecil ini akan melukai kulit, yang kemudian akan merangsang produksi kolagen dan regenerasi kulit.
Luka ini juga akan menjadi jalan masuk bagi serum untuk kulit.
Luka pada kulit yang diakibatkan oleh roller tidak akan menimbulkan bekas dan akan menutup kembali dengan sendirinya. Efek samping dari treatment ini adalah bercak kemerahan pada kulit, namun bercak ini hanya berlangsung selama beberapa hari. Sedangkan untuk prosesnya hanya memakan waktu satu jam. Untuk mendapatkan kulit yang kembali mulus dari bekas jerawat, bekas cacar, atau operasi, dibutuhkan treatment Dermaroller sebanyak 4-6 kali perawatan.

Menghilangkan Bopeng di Wajah Dengan Jagung

Bopeng Di Wajah Hilang Dengan Bahan- Bahan Alami Ini

Penanganan jerawat yang tiak tepat akan berakibat bopeng atau bolong- bolong di wajah, hal ini tentu akan sangat betpengatuh terhadap rasa percaya diri seseorang.
Selain permukaan wajah yang menjadi tidak menarik, wajah bopeng juga sulit untuk ditias karena permukaannya yang yidak rata.

Bagaimana cara untuk membuat wajah yang bopeng kembali mulus?

Berikut ada cara-cara alami mengatasi bopeng pada wajah.
Bopeng Di Wajah Hilang Dengan Bahan- Bahan Alami Ini

1. Mengguakan jagung muda
cara menghilangkan lubang bekas jerawat, Caranya:
Ambil dua jagung muda lalu parut. Hasil parutannya kemudian diblender. Setelah itu dicampur dengan madu dan perasan jeruk nipis serta kayu manis. Oleskan campuran jagung muda, madu, kayu manis dan jeruk nipis ke wajah yang terdapat bopeng secara merata. Biarkan sampai mengering. Kemudian bilas dengan air bersih. Agar hasil lebih maksimal dan sesuai yang diinginkan, maka gunakan pad amalam hari dan bilas ketika bangun di pagi harinya. Vitamin E dalam jagung muda membantu meregenerasi kulit, memperkuat kesehatan kulit dan membantu menghilangkan bopeng di wajah.

2. Memakai lidah buaya
Caranya:
Ambil selembar daun lidah buaya, lalu kupas kecil-kecil. Ketika cairan dari daging daun lidah buaya keluar, maka oleskan pada kulit yang mengalami bopeng dan biarkan sampai kering. Kemudian bilas dengan air bersih. Selain menghilangkan bopeng, bekas jerawat ini juga bermanfaat untuk mengatasi rambut bercabang, baca di Cara Merawat Rambut Bercabang Secara Alami dan Mudah

3. Masker Buah Nenas
Caranya:
Parut buah nanas hingga halus. Atau bisa juga dengan memotongnya dengan ukuran kecil-kecil, lalu diblender. Setelah itu, hasil parutan atau blenderan dioelskan ke wajah sebagai masker.

4. Buah Mentimun dan tomat
Caranya:
Caranya, potong kecil-kecil buah mentimun dan buah tomat, lalu diblender sampai halus. Kemudian campuran mentimun dan toman dijadikan masker dioleskan ke wajah yang terdapat bopeng.

5. Daun sirih
Caranya:
Haluskan 10 lembar daun sirih muda, lalu oleskan ke wajah yang terdapat bopeng. Lalu biarkan sampai kering. Lakukan secara rutin 2 kali sehari.

Demikian cara menghilangkan bopeng dengan bahan- bahan alami. Semoga bermanfaat, terimakasih dan selamat mencoba.

Bahaya Radiasi Hp yang Wajib Diketahui

Penggunaan ponsel yang tidak benar dan tidak mengenal batas waktu akan berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh dikarenakan radiasi dari plnsel tersebut.

Hp memiliki gelombang elekromagnetik sejenis dengan radiasi non-ionisasi yang memiliki level golongan rendah yaitu memiliki tingkat SAR (specific absorption rate) dibawah 1,6 watt/kg.
PWalaupun dinyatakan masih aman untuk digunakan sehari hari namun jika dipakai terus menerus tanpa mengenal batas waktu maka radiasi yang dipancarkan hp dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan tubuh.

Bahaya radiasi Hp

Ada 20 bahaya radiasi hp jika digunakan secara tidak benar, Diantaranya:

1.Kerusakan otak
Gelombang elektromagnetik pada ponsel mengandung radiasi kuat yang dapat menembus ruang hampa dan jaringan otak secar taegak lurus yang jika digunkan terus menerus maka dapat menyebabkan glikoma dan memicu munculnya sel otak akustik neuroma. Radiasi ponsel mempercepat pembentukan neoplasma dari sel sel yang tidak wajar menjadi sel kanker aktif pada otak. Bahaya radiasi hp paling klasik diderita hampir oleh seluruh manusia didunia adalah munculnya kerusakan otak.

2. Gangguan tidur
Kecanduan menggunakan hp sangat tidak baik bagi anak anak dan orang dewasa. Terus menerus menggunakan aplikasi pada hp dapat memicu seseorang terserang rasa gelisah berlebihan, Kepanikan dan kesulitan untuk tidur. Kondisi tersebut dapat menyebabkan seseorang menderita penyakit insomnia. Bahya radiasi hp yang paling sering menimpa kalangan pelajar dan mahasiswa adalah kesulitan tidur dimalam hari.

3. Tubuh mudah lelah
Menggunakan hp selama berjam jam menyebabkan radaisi yang terpancar menyebakan saraf- saraf seputar kepala dan wajah menjadi tegang dan tidak rileks. Aliran darah menjadi tersendat sendat , Cairan tubuh berkurang dan akhirnya membuat kondisi tubuh menjadi mudah lelah dan kurang energi.

4. Sakit kepala berulang
Meletakkan hp terlalu dekat dengan kepala ketika sedang tidur dapat mengimpulkan energi negatif RF yang mudah masuk dalam otak dan menyebabkan seseorang muntah, muntah, Tubuh merasa tidak nyaman dan sakit kepala yang berulang bahkann vertigo atau sakit kepala dengan perasaan diri dan sekeliling seperti berputar putar. Bahaya radiasi hp paling sering menimbulkan sakit kepala.

5. Berpotensi terserang Alzheimer
Menggunakan ponsel berjam jam setiap hari berpotensi terapapr radiasi langsung yang masuk lewat rongga telinga dan menyebar kejaringan otak paling dalam yang dapat menyebabkan seseorang menjadi sering lupa, Linglung, Kebingunagn dan daya ingat menjadi berkurang. Jika kondisi ini terus menerus terjadi maka akan terserang penyakit alzheimer.

6. Merusak janin
Ibu hamil sebaiknya mengurangi pemakaian ponsel dan hindari meletakan ponsel terlalu dekat dengan perut dan rahim. Paparan radiasi dapat menembus jaringan janin dan langsung mempengaruhi kenormalan organ tubuh janin yang sedang terbentuk. Keguguran juga bisa terjadi jika sel sel tubuhnya mengalami kerusakan akibat ibu menggunakan ponsel berlebihan selama masa kehamilanya. Bahaya radiasi hp sangat mudah mencederai organ tubuh janin melalui plasentanya.

7. Anak terlalu hiperaktif
Jangan biarkan anak anak usia dini menggunakan hp terus menerus walaupun mungkin hanya tertarik pada jenis permaianan yang ad diaplikasi hp, tetap saja raadiasi yang terpancar dapaat menyebabkan anak anak menjadi kecanduan. Paparan radiasi hp dapat mengganggu tingkat emosinya, Malas belajar dan terjadi perubahan prilaku misalnya menjadi mudah tersinggung dan rewel.

8. Gangguan telinga
Menggunakan hp terlalu panas menyebabkan efek panas pada telinga dan menganggu saraf saeraf pendengaran bagian dalam. Radiasi kuat yang masuk keliang telinga dapat mengakibatkan telinga menderita gatal gatal dan pendengaran menjadi berkurang.

9. ginjal rusak
Menyimpan hp dalam saku yang berdekatan dengan organ ginjal menyebabkan kinerja ginjal menjadi terganggu. Paparan radiasi terus menerus dapat menyebabkan gibjal teras sakit karena kemampuanya dalam menyaring cairan tubuh menjadi tidak lancar. Gelombang radiasi negatif RF dapat masuk dalam pembnuliuh darah ginjal secara bertahap. Timbulnya gangguan ginjal terletak seberapa seringnya kita menggunakan hp setiap hari dalm jangka panjang.

10.Serangan jantung
Radiasi ponsel yang terus menerus terapapr kelokasi jantung, Misalnya anda terbiasa meletakan hp terlalu dekat jantung ketika tidur, Maka otot otot jantung akn mengalami tekanan, Aliarn darah kejantung tersendat sendat dan denyut jantiung menjadi tidak beraturan. Seseorang menjadi sering berdebar debar dan mudah terkejut (lemah jantung).

11.Depresi berat
Seseorang yang telah kecanduan menggunakan hp, Maka dirinya tidak akan merasa nyaman ketika tidak membawa hp kendati hanya satu jam saja. Kecanduan hp merupakan penyakit psikologis yang dialami hampir pada semua pemakai hp didunia. Paparan radiasi yang masuk pada otak telah mengendalikan pola pikir seseorang untuk terus menggunakan hp, Hal ini dapat memicu stres dan depresi berat ketika suatiu hari mendapaatkan dirinya tidak lagi bersama hp yang dicintainya.

12.Kanker kulit
Radiasi hp dapat meningkatkan suhu pada permukaan kulit dan merubah pigmentasi kulit secar tidak langsung. Suhu yang mengenai kuklit sampai 4,7 derajat celsius, Yang apabila terus menerus terpapar maka akan merubah sel tubuh menjadi mengalami perubahan karakter menjadi sel kanker. Sel kanker tersebut adalah cikal bakal munculnya kanker kulit.

13. Gangguan Seksual
Radiasi hp dapat mengganggu kelancaran peredaran darah diseputar alat reproduksi pria dan mampu menurunkan kualitas sperma. Radiasi negatif RF pada hp cepat atai lambat mampu menyebabkan Gairah seksual terus menurun. Seorang pria sehat dewasa dapat terancam kemadulan jika kebiasaan menggunakan hp secara berlebihan tidak dikurangi.

14.Meningkatkan tekanan darah
Radiasi nehgatif RF yang dipancarkan dari ponsel dapat meningkatkan tekanan darah sebanyak 5 sampai 10 hg dengan cepat pada orang orang yang telah kecanduan hp. Bahkan penyakit darah tinggi mudah sekali menjadi berakibat fatal jika seseorang juga mengidap stroke. Gelombang elektromagnetik berbahaya pada hp dapat menyebabkan stroke menjadi lebih berat.

15. Kanker payudara
Kebiasaan mengaktifkan hp pada bagian Saku dada dapat menyebabkan radiasi hp menembus jaringan kelenjarsusu dan memicu pertumbuhan sel kanker pada jaringan payudara. Paparan radiasi hp yang berlebihan dan selama betahun tahun mampu mengaktifkan sel kanker dan mempercepat munculnya kanker payudara.

16.Memicu penyakit katarak
Hp yang diletakan dekat telinga selama berjam jam menyebarkan gelombang radiasi buruk kedalam rongga telinga dan menghambat sirkulasi darah sekitar mata. Tanpa kita sadari kornea mata akan kehilangan kemampuanya mengatur suhu dan air alami diarea mata akibat paparan suhu panas yang diakibatkan oleh radiasi hp. Mat yang terus kontak dengan suhu panas radiasi hp akan menimbulkan pemadatan kabut secara perlahan lalu mengalangi kornea sehingga membentuk katarak.

17.Keseimbangaan tubuh terganggu
Paparan radiasi negatif RF dari gelombang mikro hp mam[u merusak kestabilan metabolisme tubuh dan menyebabkan seseorang mengalami gangguan hormon dan kesuburan pada pria dan wanita.

18. Memicu munculnya Parkinson
Radiasi hp dapat merusak saraf saraf kepala dan mengacaukan sistem motorik sehingga menyebabkan otot seputar otak menjadi tertekan dan kelelahan lalu memicu munculnya penyakit parkinson.

19.Hp bisa meledak
Jnagan membiasakan mengisi ulang hp padaa saat sedang tidur, Batere hp yang telah terisi penuh tetapi tidak segear dicabut dapat menyebabkan korsleting yang memicu hp meledak dan terbakar. Kondisi tersebut dapat mencelakai pengguna yang sedang tertidur. Karena serihan pecahan hp yang meledak dapat melukai kulit dan organ lain.

20.Kerusakan DNA
Kerusakan DNA dalam sel tubuh merupakan bentuk dari bahatya radiasi hp yang terpapar selama puluhan tahun. Reaksi ke;aiann tubuh akibat radiasi hp diawali dengan mudahnya tubuh kelelahan, Sering jatuh sakit, Mudah terserang flu dan sakit kepala luar biasa.

Demikian dampak buruk radiasi Hp yang wajib diketahui.
Untuk menghindari hal tersebut sebaiknya kita lebih cerdas dalam menggunakan Hp dan jangan bermain Hp secara belebih tanpa mengenal batas waktu.

Waspada bagi penderita Stroke!
Bahaya radiasi hp dapat menyebabkan seseorang yang sebelumnya telah menderita penyakit stroke akan sangat rentan terserang otot kaku, Kejang kejang dan kelumpuhan tubuh sementara. Bagi penderita stroke yang belum atau sudah sembuh sebaiknya hindari pemakaiaan hp yang tidak perlu, Agar paparan radiasi elektromagnetiknya tidak menyumbat aliran darah dan mengacaukan saraf saraf tubuh lain.

Kulit Panuan? , Ini Penyebabnya!

Panu merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur, keberadaannya sangat menjengkelkan dan membuat kita menjadi tidak nyaman apalagi jika panu itu terdapat di wajah karena biasanya orang panuan itu dianggap jorok akibat kurang menjaga kebersihan badan.

Jamur yang menyebabkan penyakit panu ini adalah Candida Albicans. Gejala awal panu biasanya akan menimbulkan bercak-bercak putih pada kulit, hal ini akan berdampak buruk apabila panu tidak kita atasi segera. Panu bersifat menular dimana jamur ini akan terus tumbuh dan menjalar kebagian tubuh lainnya.
Dan biasanya akan menyebabkan gatal-gatal apalagi saat berkeringat.

Berikut ini adalah beberapa hal yang menyebabkan munculnya panu pada kulit.

Apa Saja Penyebab Panu ?
- Suhu udara yang terlalu lembab sehingga baju yang kita pakai akan meredam air dan menyebabkan tumbuhnya jamur panu ini.
- Suhu udara yang terlalu panas membuat keringat keluar sehingga baju yang kita pakai akan meredam air keringat hal ini juga akan menyebabkan pertumbuhan jamur.
- Sering berada dibawah sinar terik matahari langsung bisa juga menimbulkan jamur yang menyebabkan terjadinya panu.
- Penggunaan handuk untuk lebih dari satu orang, usahakan kita mempunyai handuk pribadi agar tidak tertular penyakit kulit dari orang lain meskipun saudara kita sendiri.
- Fiksi trauma minor atau biasanya gesekan yang terjadi sesama kulit seperti bagian paha terutama pada orang gemuk.
- Keringat yang berlebihan saat berolahraga sangat mempengaruhi tumbuhnya jamur ini dalam waktu yang singkat.

Dan masih banyak hal lainnya yang dapat memicu tumbuhnya panu.

Dengan mengetahui apa saja hal- hal yang bisa menyebabkan timbulnya panu maka setidaknya kita bisa mencegah agar bisa terhindar dari penyakit kulit tersebut.
Namun secara garis besar agar terhindar dari panu kita harus menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan terutama badan dan pakain.

Memutihkan Gigi Dengan Bahan Dan Cara Alami

Memutihkan Gigi Dengan Bahan Dan Cara Alami

Memiliki gigi yang putih bersih dan sehat tentu akan membuat senyum kita menjadi semakin indah dan menawan.
Dan sebaliknya seseorang yang memiliki gigi yang kuning, rusak dan berlubang tentu akan kurang percaya diri apalagi diperparah dengan bau mulut yang tidak sedap.
Kebiasaan merokok dan minum kopi bisa menyebabkan  gigi berubah warna menjadi kuning

berikut ini ada beberapa cara dan bahan yang dapat digunakan sebagai pemutih gigi tanpa bahan kimia.

1. Sayur dan Buah Renyah
Memutihkan gigi dapat Anda lakukan dengan mengkonsumsi jenis sayur dan buah yang renyah, seperti buah apel , wortel, dll. Selain itu, manfaat dari kandungan gizi yang ada pada sayuran dan buah tersebut juga bermanfaat bagi tubuh Anda.

2. Kulit Lemon
Kulit lemon ternyata dapat dijadikan sebagai pemutih gigi secara alami. Caranya sangat mudah, cukup dengan menggosokkan kulit lemon tersebut pada gigi Anda, lalu biarkan selama beberapa menit. Sikat lagi menggunakan pasta gigi.

3. Buah Strawberry
Strawberry memiliki kandungan asam malat di dalamnya sehingga dapat memutihkan gigi secara alami. Cara menggunakannya cukup mudah dengan mengoleskan buah strawberry yang sudah dihancurkan pada gigi. Tunggu selama 15 menit, bilas dan gosok menggunakan pasta gigi.
Perlu diketahui juga supaya tidak secara rutin menggunakan strawberry sebagai pemutih gigi, dikarenakan adanya asam yang tidak bagus bagi kesehatan gigi.

4. Arang atau Batu Bata
Cara ini memang cukup tidak masuk akal. Tetapi pada jaman dahulu penggunaan arang dan batu bata sebagai pemutih gigi memang sering dilakukan. Caranya cukup menggosokkan batu bata atau arang yang sudah dihaluskan terlebih dahulu secara merata pada gigi Anda. setelah dirasa cukup, bilas dengan cara berkumur. Kemudian gosok lagi dengan menggunakan pasta gigi.

5. Permen dengan Kandungan Xyllitol
Pada umumnya permen dapat membuat gigi kita berlubang, apabila memakan dalam jumlah yang banyak. Namun, permen yang mengandung xyllitol di dalamnya ternyata bermanfaat untuk memutihkan gigi. Xyllitol ini sangat bagus bagi kesehatan gigi kita, karena bisa menghilangkan plak pada gigi. Selain itu, fungsi dari xyllitol dapat meningkatkan produksi air liur sehingga dapat memutihkan gigi secara alami. Xyllitol juga dapat kita temukan di pasta gigi yang sering kita gunakan sehari – hari. Tapi, tidak untuk dimakan!

Demikianlah beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang dapat Anda praktekkan di rumah.

Menghilangkan Bulu Ketiak Yang Lebat Dengan Cepat Menggunakan Lemon

Memiliki bulu ketiak yang lebat memang bikin stress, khususnya untuk kaum wanita. Bulu ketiak yang lebat dan keringat yang banyak akan menyebabkan bau yang semakin menyengat dan tidak sedap.

Lalu bagaimana cara untuk menghilangkan bulu ketiak yang lebat dan cenderung cepat tumbuh panjang?dengan mencabutnya satu persatu atau dengan menggunakan alat cukur?

Mencabut bulu ketiak satu persatu menggunakan pinset akan membuat kulit bruntus- bruntus seperti kulit ayam dan pasti cara ini sangat ribet n lama karena harur mencabuti satu demi satu.

Menggunakan pisau cukur untuk menghilangkan bulu ketiak memang cepat dan mudah namun cara ini akan menimbulkan efek pada kulit ketiak, yaitu kulit ketiak menjadi kasar dan hitam.
Srlain itu kebiasan mencukur kulit ketiak justru akan berakibat pada tumbuhnya kembalu rambut ketiak menjadi lebih lebat.

Lalu bagaimana caranya membuat rambut ketiak rontok dengan cepat tanpa menjadikan kulit ketiak menghitam, kasar, bruntusan seperti kulit ayam, dan tumbuh lebih lebat?

Berikut ini caranya..
Kombinasi antara madu, gula dan jeruk nipis atau lemon bisa dijadikan cara  alami yang paling efektif dan cepat merontokkan bulu ketiak.
Namun memang saat Anda mencoba tips yang ini akan terasa sedikit sakit sebab bulu akan diusahakan untuk tercabut.

Siapkan bahan:
1 sendok makan gula pasir
1 sendok teh madu
3 sendok teh jus lemon
1 - 2 sendok teh tepung terigu
Kain panjang untuk menggosok ketiak atau gunakan Waxing Strip
Air secukupnya

Cara membuat:
Pada mangkuk kecil, masukkan gula pasir dengan takaran sesuai pada bahan persiapan.
Tambahkan madu dan jus lemon.
Aduk sebentar lalu masukkan kedalam panci.
Panaskan diatas kompor agar terbentuk pasta halus, jika tidak ingin repot gunakan saja microwave selama 3 menit.
Jika pasta yang jadi terlalu tebal, tambahkan sedikit air kemudian aduk perlahan.
Matikan api dan tuang lagi campuran ketiga bahan tadi pada mangkuk, biarkan agak mendingin (bukan dingin).

Cara menggunakan:
Tepuk - tepuk ketiak Anda menggunakan tepung terigu seperti sedang memakai bedak.
Gunakan kuas untuk mengoleskan campuran ketiga bahan yang sudah agak dingin pada ketiak.
Tutupi ketiak menggunakan kain panjang atau Waxing Strip, tekan dan tarik kain ke arah yang berlawanan dengan jalur pertumbuhan rambut.
Lakukan sekitar 3 kali tarikan, memang agak sakit tapi ini terbilang langkah yang paling cepat.

Sekedar informasi tambahan, lemon atau jeruk nipis yang diperas dan dicampur dengan air bisa juga dimanfaatkan untuk menghilangkan bau kaki.

Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Permanen Dengan Kunyit

Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Permanen Dengan Kunyit

Menghilangkan bulu ketiak dan menghilangkan bau badan dengan kapur sirih memang sangat efektif karena manfaatnya langsung bisa dirasakan saat ini juga dalam pemakaian pertama.
Namun cara tersebut memiliki kelemahan yaitu iritasi kulit karena kapur sirih itu panas dan menimbulkan kering pada kulit.
Selain iritasi juga menimbulkan reaksi lain yaitu gatal- gatal pada area ketiak yang diolesi kapur sirih tersebut.

Berikut ini alternatif lain yang bisa Anda pilih untuk menghilangkan bulu ketiak secara permanen dan tentunya dengan bahan alami pula, yaitu dengan menggunakan kunyit.

Masyarakat di India telah lama mempergunakan kunyit sebagai bahan alami untuk mencerahkan dan menyehatkan kulit. Kulit menjadi sehat karena kunyit memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Selain berguna untuk perawatan kulit, rempah-rempah ini juga berkemampuan dalam hal mencegah pertumbuhan rambut. Jadi sangat cocok bagi Anda yang kebingungan mencari tips menghilangkan bulu ketiak secara alami.

Siapkan bahan:
1 - 2 sendok teh kunyit yang sudah dikupas dan dicuci bersih
Air secukupnya untuk membuat pasta

Cara meramu:
Haluskan kunyit, lalu rendam kedalam air dan lumatkan sampai berbentuk pasta yang tidak terlalu padat tapi juga tak terlalu rapuh.
Tempelkan krim kunyit pada ketiak Anda dan gosok ke arah yang berlawanan dengan pertumbuhan rambut.
Diamkan sekitar 15 menit (intinya sampai mengering).
Bersihkan pasta yang sudah kering dengan air hangat.

Ramuan tersebut bisa digunakan untuk merontokkan bulu ketiak yang tidak terlalu lebat.
Jika sudah lebat, maka harus ditambahkan dengan tepung terigu dan tepung beras atau gandum + susu.

Menghilangkan Kutu Rambut Menggunakan Bawang Putih

Menghilangkan Kutu Rambut Menggunakan Bawang Putih

Siapa sih yang tahan dengan binatang ini?meskipun ukurannya kecil tapi kalo sudah beraksi di kulit kepala rasanya sesuatu banget.
Selain perkembangannya yang begitu cepat karena ukurannya kecil dan hidup diantara rambut- rambut menjadikan sulit untuk membasmi binatang ini.
Selain kutu yang tidak kalah menyebalkannya yaitu telur kutu itu. Ribet deh pokoknya rambut kalau sudah banyak telor kutu, disamping rambut menjadi tidak indah dan menimbulkan kesan jorok bagi yang melihatnnya, telor kutu ini sulit untuk dibasmi. Dan kalo telor telor itu menetas gatalnya ampun-ampunan, kutu- kutu yang masih sangat kecil dan baru menetas itu susah untuk dibasmi.

Untuk membasmi kutu pada rambut kita bisa menggunakan obat pembasmi kutu rambut, namun jika kita alergi dengan obat tersebut kita bisa menggunakan bahan alami yaitu bawang putih.

Selain untuk menghilangkan bekas jerawat, bawang putih juga dapat menghilangkan kutu rambut karena kandungan sulfur yang tinggi di dalamnya dapat membunuh kutu rambut dengan baik. Hanya saja bau yang tajam pada bawang membuat orang-orang enggan untuk menggunakannya.

Caranya yaitu:

- Ambil 5 siung bawang putih dan
- hancurkan hingga halus.
- Campurkan dengan 1 sendok makan air putih.
- Tiriskan bawang dengan penyaring untuk diambil sarinya saja.
- Oleskan sari bawang pada kulit kepala dan tutup kepala Anda selama + 2 jam.
- Selanjutnya bilas dengan menggunakan air hangat dan gunakan sampo.
Lakukan cara ini setiap hari sampai seluruh kutu di rambut Anda menghilang.

Setelah rambut bersih dari kutu, pasti tidak mau kan kembali berurusan dengan gatal-gatal dan garuk- garuk kepala karena kutu rambut?

Tips mencegah kembalinya kutu rambut:

Setelah kutu rambut hilang dari rambut Anda, pastikan Anda melakukan beberapa langkah berikut ini untuk mencegah kembalinya kutu bersarang di rambut Anda dan mencegah penyebarannya.

Segera cuci pakaian, sprei, selimut, sisir, dan semua yang mungkin pernah menempel dengan rambut Anda pada air bersuhu minimal 50°C. Jangan lupa untuk memisahkannya dengan pakaian lain yang belum terkontaminasi kutu rambut.
Bersihkan tempat tidur, sofa, dan karpet yang ada di rumah Anda dengan menggunakan vacuum cleaner.
Setelah Anda selesai menjalani serangkaian metode untuk menghilangkan kutu di rambut Anda sebagai tahap pertama, ulangi metode tersebut 10-12 hari setelah rambut Anda bebas kutu sebagai tahap kedua. Hal ini sebagai tindakan pencegahan kembalinya kutu dikarenakan telur kutu yang mungkin masih tertinggal akan menetas dalam kurun waktu tersebut.
Anda dapat menggunakan sisir kutu dengan jarak yang rapat untuk memastikan bahwa tidak ada lagi kutu dan telurnya yang menempel di rambut Anda.
Selama Anda belum terbebas dari kutu rambut, jangan gunakan sisir, topi, atau helm yang sama dengan orang serumah. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah penyebaran kutu ke tempat lain.